Smoothie Μπανάνας

Δημοφιλείς Συνταγές

- Advertisement -

Καλημέρα! Και ξεκινάμε τη μέρα μας μ’ ένα δυναμωτικό SMOOTHIE ΜΠΑΝΑΝΑΣ τόσο για μας όσο για τα μικρά μας!

Υλικά:

  • 2 μπανάνες κομμένες σε φέτες και παγωμένες αποβραδίς στην κατάψυξη
  • 1 ώριμη μπανάνα σε φέτες
  • 1 κούπα γάλα (είτε ζωικό είτε φυτικό)
  • 1 κούπα γιαούρτι στραγγιστό
  • 2 κ.σούπας φυστικοβούτυρο

Εκτέλεση:

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, χτυπάμε, σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!

Απολαυστικό!

Η δόση βγάζει 3 ποτήρια

Αξίζει να δοκιμάσετε

Παρόμοια Άρθρα