Ταμπουλέ

Δημοφιλείς Συνταγές

Ανοιχτή Μεσογειακή Πίτα Λαχανικών

Πίτα... Μια λέξη που πίσω της κρύβονται πολλές συνταγές και στην χώρα μας τις τιμάμε και με το παραπάνω! Σε πόσους από...

Τραγανές Τυρόπιτες (Τηγανόψωμα της γιαγιάς)

Η γιαγιά Μαρίνα τα είχε ονομάσει «τηγανόψωμα», εγώ τα ζητούσα ως «εκείνες οι τραγανές τυροπιτούλες»... Η συνταγή τους δεν έχει κάτι το...

Τυροπιτάκια Κουρού

«Μαμά, θέλω τα τυροπιτάκια σου», είπε και συνέχισε, «θέλεις να φτιάξουμε;»... Δεν του το αρνήθηκα, γιατί μας αρέσει να περνάμε χρόνο μαζί...

Μπριάμ με Μπεσαμέλ Γιαουρτιού

Ένα από τα πιο «μαμαδίστικα» φαγητά που λατρεύουμε όλοι στο σπίτι είναι το μπριάμ... Στο δικό μου όμως, τα λαχανικά συνάντησαν το...

Αυτή την σαλάτα ΤΑΜΠΟΥΛΕ πρέπει να την δοκιμάσεις- ειδικά με την τρομερή ζέστη που έχει! Οι λόγοι; Πολλοί! Δροσερή, αρωματική, χορταστική, άκρως γευστική, απογειωμένη με το dressing ροδιού!

Υλικά:

  • 1 1/2 φλ. τσαγιού πλιγούρι
  • 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 7-8 φύλλα δυόσμου ψιλοκομμένα
  • 4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 3 τομάτες κομμένες σε κυβάκια (χωρίς το εσωτερικό τους)
  • 1 αγγούρι κομμένο σε κυβάκια
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 3 κ.σ. dressing ροδιού
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ βάζουμε το πλιγούρι και ρίχνουμε ζεστό νερό μέχρι να καλυφθεί. Το αφήνουμε σκεπασμένο για 20’ και σουρώνουμε. Αφήνουμε να κρυώσει. Σε ένα βαθύ μπολ βάζουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά, το πλιγούρι και το λάδι με το dressing, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε πολύ καλά.

Έτοιμη και άκρως αρωματική!

Tip:

Ιδανικά, πριν καταναλώσουμε την σαλάτα, την αφήνουμε στο ψυγείο για λίγο ώστε να βγουν όλα τα αρώματα. 

Μπορείτε να βρείτε το απίστευτο dressing ροδιού στο https://www.ode.global/el/shop/


Αγοράστε τα υλικά της συνταγής… Με μερικά κλικ θα φτάσουν στο σπίτι σας! Επιλέξτε ένα από τα παρακάτω eshop πατώντας πάνω στη φωτογραφία.

ΑΒ Βασιλόπουλος

E-fresh.gr

Προηγούμενο άρθροΠεϊνιρλί
Επόμενο άρθροPeynirli

Αξίζει να δοκιμάσετε

Κοτόπουλο με Πατάτες Baby

Φαγητό διαχρονικό, φαγητό που δεν μας παιδεύει, φαγητό που πάντα αφήνει τις καλύτερες εντυπώσεις. Και με μικρά κόλπα μπορεί να γίνει "λουκούμι"....

Σούπα Γιουβαρλάκια

Το ποσό λατρεύω τις σούπες τώρα που αλλάζει ο καιρός δεν λέγεται!  Νομίζω πως με νιώθετε. Και τι καλύτερο από μια ΣΟΥΠΑ...

Γαλατόπιτα

Η γιαγιά την έφτιαχνε συχνά, γιατί ήταν γρήγορο και εύκολο γλυκό. Εντάξει, όχι μόνο γι' αυτό, αλλά και επειδή της άρεσε πολύ...

Τραχανότο με Κοτόπουλο και Σπανάκι

Ποιος είπε πως ο τραχανάς γίνεται μόνο σούπα; Στο σπίτι μας τον αγαπάμε πολύ, ειδικά τώρα που αλλάζει ο καιρός! Και αυτή...

Μπακλαβάς

Όταν γιορτάζει κάποιος στο σπίτι, φτιάχνω το αγαπημένο του γλυκό για κέρασμα! Αυτή είναι η συμφωνία μας. Ο εορταζων σήμερα είναι ο...

Παρόμοια Άρθρα